白開(kāi)水是寶寶最好的天然飲料。而有的媽媽只要寶寶不喝白開(kāi)水就會(huì)拿果汁和一些含糖的飲料代替白開(kāi)水來(lái)給寶寶飲用，長(zhǎng)沙家政公司告訴您其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。若感覺(jué)白開(kāi)水淡而無(wú)味，可以加點(diǎn)檸檬汁或橙汁。有了一股淡淡的酸味，孩子也更愛(ài)喝了。比起白開(kāi)水來(lái)，有時(shí)候含糖的飲料反而會(huì)加重寶寶身體的缺水。

我們都知道，新生寶寶越小，體內(nèi)所需水分的含量比例就越高，由于寶寶的身體發(fā)育快，新陳代謝非常旺盛，故體內(nèi)水分消耗得也就比成人快。但是，寶寶的腎功能還不太健全，排尿的頻率比成人要高得多，因此，寶寶就需要更多的水分來(lái)補(bǔ)充身體缺失的水分。通常情況下，寶寶每千克體重的需水量是：0~1歲為120~160毫升；1~2歲為120~150毫升；2~3歲為110~140毫升。

白開(kāi)水具有促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)體溫、輸送營(yíng)養(yǎng)、清潔內(nèi)臟、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、美容護(hù)膚等作用，從健康角度，長(zhǎng)沙家政公司提醒家長(zhǎng)最好給孩子喝白開(kāi)水。

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